2010-11-19 (Fri)


今日の4時の空なんですぅ東と西です。
びっくりです。
今日は午前中はインディアカです。
楽しくみんなで大笑いしながら試合をしました。
今日は全勝ですよ(笑))
4人チームです。私だけがへたっちょでもラリーは続きます。
もう集中です。
ここ2,3日歩いているからか体がしんどくないです。
運動はせねばですね。
いい刺激です。これからも続けたいですね。
午後は娘の歯医者さんです。
もう眠くてねむくて、椅子にすわり倒されたらもう爆睡です。
それでもしっかり口はあけています。
はみがきは終了しました。
よかったよかった。
今年は後1回はみがきしていただきます。
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* by チャピ
こんにちは^^* Takaさん
もう薄暗くなるとすぐ真っ暗でびっくりします。
そして焦るのです^^;
よかった一緒で。
適度な運動、私はやっぱり一人では続かないので仲間に助けてもらっています。
行くのやーめたはメール攻撃を受けます。
背中をポンと押していただいてできてます
継続したいですぅ
もう薄暗くなるとすぐ真っ暗でびっくりします。
そして焦るのです^^;
よかった一緒で。
適度な運動、私はやっぱり一人では続かないので仲間に助けてもらっています。
行くのやーめたはメール攻撃を受けます。
背中をポンと押していただいてできてます
継続したいですぅ
こんにちわ。 * by waki
チャピさん こんにちわ。
今日は少し穏やかな天気ですが、日に日に寒さを感じますね・・・。
ついこの前まで猛暑・・・と思ったら、もう11月も中旬ですものね(汗)。
このままだとホント年越しまであっという間ですね(汗)。
風邪など召されぬよう乗り切って参りましょう(笑)。
今日は少し穏やかな天気ですが、日に日に寒さを感じますね・・・。
ついこの前まで猛暑・・・と思ったら、もう11月も中旬ですものね(汗)。
このままだとホント年越しまであっという間ですね(汗)。
風邪など召されぬよう乗り切って参りましょう(笑)。
* by チャピ
こんにちは^^* Wakiさん
陽の短さにびっくりです。
夕方の気ぜわしいことです。
お互いに風邪などに誘惑されませんようにですね。
陽の短さにびっくりです。
夕方の気ぜわしいことです。
お互いに風邪などに誘惑されませんようにですね。
12月の冬至までまだまだ暗くなるのですね。
5時くらいで暗くなると、夜ご飯の支度なぜか焦る私です(^^;
私たちくらいの年齢になると
適度な運動って大事です。
楽しみながら出来るのっていいですね。