4枚目です&ロコモ体操

ハンドメイド
02 /16 2017
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向きを変えてもかえてもこの形ってなんでしょう?
4枚目楽しんでいます。葉っぱのアップリケ好き!!


今日は100転体操&脳トレ、ロコモ体操です。
いやいやシニア向けなので楽しくできます。
前回手と足一緒って他人のこと笑っていたのに
今日は私、私です。本当に無意識なんです。
もう大笑い!!
体が硬いのだけど・・・・ここではそれもあり・・なので楽しいです。
でも今日は朝時間間違えてもう開始時間過ぎて到着、
1時間半ビッチリ体ねじってきました。
疲れた!!
後3回なんですが、最後は参加できないので
2回楽しく体ねじります。

明日は工房です。









今日も拙い日記にお付き合いありがとうございます

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チャピ

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チャピ(母)チャピコ(娘、あーちゃん)との日々綴り・・
あーちゃん
施設に通所、7年生  26歳  自閉症(問題行動自傷・他害あり)
難治てんかん
歌が好き
(童謡・おかあさんといっしょ・アニメなど)


母・チャピ キルト/パッチワーク/刺繍/アップリケが好きです
インディアカも・・車の運転もヘタの横好き

なんたって
「千葉ロッテマリーンズ」
応援しています