ちくちくできず＆整形外科いってきました

今日のママ友のランチ会キャンセルし
そして整形外科に！！もうすごい思うより
駐車場満車、待合室いっぱいなんだこれ！！って感じでした。
着いたの１０時前でしたが、タイミングなんでしょうかね・・・。
問診まで１時間半です、でも椅子がよく腰が痛いの忘れました。
それからレントゲンを撮り、診察です。
この診察室の椅子のいいこといいこと
１０万では買えないと言ってました。
腰に負担がかからない、いい椅子です。
背骨は変形が数か所見られました。
でももうここでは痛みなくです(笑)
それからリハビリです。
マッサージ、電気に温シップに体操で終了です。
結局痛みが半減していたため背中の張りだけが
眼精疲労によるものと言われ、思い当たるところありで
帰りにメガネさんでレンズ注文してきました。
あ・・・お金のかかること。かかること。


これ何とかしたいのに







やっとすてきなハンドメイド３月号手に入れました。
刺しゅうしたい！！






スーパーでふる里を思いだすようなまんじゅうが
おいしくいただきました。








今日も拙い日記にお付き合いありがとうございます