自力整体＆少しちくちく

キルティング終わり後落としキルトします。
で両面終了、明日は仕上げたいですぅ






今日は自力整体です。
先日聞いた（自分も参加）笑いヨガ
これがたのしかったって話を先生にしたら
では今日やろうかってでも少しの時間ではな。。。。
とかいいながら、１５分くらいしてくれました。
大笑い！！これは楽しいですよ。
終了、今日はお友だちが参加してなく
近所のお友だちとランチです。
先日花束をいただいたのでおかえし？です。
そんないただくなんて思ってもいなかったので
うれしかった気恥かしかった^^*
のでなんかおかえししないととおもっても
なので二人でランチに
ここは美味しいホットケーキがあるんです。
口のなかでとける！！ホットケーキ！！
大好き！！おーーーまたカロリー高！！
ご褒美ご褒美*^^*












今日も拙い日記にお付き合いありがとうございます