針きゅう2回目＆ポーチ作成中

今日は針きゅうとマッサージ2回目1時間やっていただきました。
自宅戻り体がだるく（そうなると聞いているのですが）
少し横になりました。
夜には体が楽になってきました。
明日にはもう少し楽になるかな？！
のでインディアカも大丈夫行ってもいいと
言っていただきほっとしました。
自分の体ですから、無理せず楽しんできたいと思います。

夕方の少しの時間3層にしてシンプルキルティングしました。
手抜きばかりです(笑)








いいお天気が続いてうれしいですね。
気持ちも晴れる！！
ご近所さんとはなしていたら、整骨院に通ってるひと
多いんですね。高齢になったら体のメンテナンスは大事だよって
いつまでも若い体ではいないんだよって。。。
本当にそう思いましたね。
私もメンテナンスしながら参りますわ

チクチクって肘曲げてるから時折
伸ばしたり、ぶらぶらしたらいいでしょっうて。
時折しますよ(笑)





今日も拙い日記にお付き合いありがとうございます

にほんブログ村