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あーちゃんと(チャピのつぶやき)

たのしくチクチク、 チャピのつぶやき・・ひとりごと

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体のメンテナンス

今日は自分のメンテナンスを
鍼灸マッサージにいってきました。
もう6回目です。毎週いっているので
癖になりそうです、よくなってきてる感があるので
もう少し続けてみます。
今日は電気となんかカップみたいなのも
もう長年使ってきたからだです。
そう簡単にそして、若い時いいの様にはいかないです。
でも痛みが少なくなったらいいかなって・・・。
痛みがなくなってきたら、体操も始めようと思います。
自粛で体操教室がなくなり。。動かすことがなくなり
体重も増えですから・・・これではいかんですわ。

チクチクも休みながら・・・おさんぽします。

玄関に飾る
クリスマスバージョンマット。。。
何でしょう小さいよね・・・。




1117 kurisumasu1117 クリスマス






今日も拙い日記にお付き合いありがとうございます



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こんばんは〜 * by ピッピ
身体のメンテナンスは大事ですね
お天気良い時、散歩も良いですが
無理なくしてくださいね〜
Xmas可愛いマットが出来ましたね〜
何か新しい小物作ろうと思っても
中々時間取れないです。


おはようございます。 * by 秋桜
おはようございます。チャピさん

お玄関に飾られる。。クリスマスマットさん。。
かわいい~ですね-。
これからまたかわいい~お飾りさんが
たくさん~並ばれるのかな?
楽しみですね。

お体。。しっかりとご管理。。
素晴らしいです。

応援のポチをさせていただきます。

ピッピさん * by チャピ
こんにちは^^*
コメントありがとうございます♪

今までいい加減でしたから
ここでしっかりメンテナンスして
また頑張ろうと思います。
お散歩もなかなかしなれないとなかなか
歩けない!!

もう少しクリスマス作品作ります
ピッピさんも・・・楽しい!!
お忙しいでしょうけど
楽しみましょうね

秋桜さん * by チャピ
こんにちは^^*
コメントありがとうございます♪

マットありがとうございます
これから、クリスマス一色にします
玄関!!

今まで何もしてこなかったから
ここでしっかりメンテナンスして
まいります。


応援ポチありがとうございます

コメント






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こんばんは〜

身体のメンテナンスは大事ですね
お天気良い時、散歩も良いですが
無理なくしてくださいね〜
Xmas可愛いマットが出来ましたね〜
何か新しい小物作ろうと思っても
中々時間取れないです。

2020-11-17 * ピッピ [ 編集 ]

おはようございます。

おはようございます。チャピさん

お玄関に飾られる。。クリスマスマットさん。。
かわいい~ですね-。
これからまたかわいい~お飾りさんが
たくさん~並ばれるのかな?
楽しみですね。

お体。。しっかりとご管理。。
素晴らしいです。

応援のポチをさせていただきます。
2020-11-18 * 秋桜 [ 編集 ]

ピッピさん

こんにちは^^*
コメントありがとうございます♪

今までいい加減でしたから
ここでしっかりメンテナンスして
また頑張ろうと思います。
お散歩もなかなかしなれないとなかなか
歩けない!!

もう少しクリスマス作品作ります
ピッピさんも・・・楽しい!!
お忙しいでしょうけど
楽しみましょうね
2020-11-18 * チャピ [ 編集 ]

秋桜さん

こんにちは^^*
コメントありがとうございます♪

マットありがとうございます
これから、クリスマス一色にします
玄関!!

今まで何もしてこなかったから
ここでしっかりメンテナンスして
まいります。


応援ポチありがとうございます
2020-11-18 * チャピ [ 編集 ]