exercise Tuesday＆少しちくちく

今日も元気に体動かしてきましたよニコッ
カーブスでは計測もあり、体重が２キロ減
でもこれは先月８００ｇしか減ってなかったから
３か月でしっかり１か月１キロづつですかね。
頑張ります♡これ恐ろしいのはリバウンドですかね
行ける範囲で行けたら何とか維持できるかも
ここからが勝負だと思っています
ギアあげてですかね。無理なくがんばります。

ここに通っている人たちは同じくらいか上の人が多いので
疲れ切ることもありませんので楽しく体動かせます
カラオケ好きなおばちゃんがいるんですが、
名前を覚えるのが趣味なんだそうです。
ウェーティングしてる時に名前聞かれて
それから、ご挨拶ができるようになりました
（もちろんどなたにもしますが・・・。）
そのお方本日の計測で５００いや８００ｇ減ったんだそうです
どうもそれがうれしかったらしく
私に話かけてきました。「〇〇ちゃん、私減ったのよ」って
「７０切ったわ」って「〇〇ちゃんは７０ないでしょう？」っておいおい
みなさんがいるところで何ということを聞いておられる
「ありますよ」としか答えられない。
いや正解はどうなんだ・・・。せめて６０と言ってくれ(笑)
それでも多いか(笑)
１年後を楽しみにがんばりますよ。

午後はインディアカ３対３です。
疲れますよ。でも休憩も取りながらですから
先週よりは大丈夫です(笑)
先週は休みなしですから、でも思うほどは疲れてないですけど、ね。
カーブスで体力が少しついてきてるのかな。
だとうれしいけど。

で、帰宅後シャワー浴びてちくちくタイムです
そうそう、ごめんなさい
訂正です
このポーチなんですがしずくちゃんのオリジナルでは
なかったです。私の勘違いでした。
コットンタイムに載っていたポーチだったそうです


今日はここまでまだキルティングがおわってません
明日は少しちくちくできるかな。







今日も拙い日記にお付き合いありがとうございます