exercise Tuesday＆少しちくちく

暑い１日の始まりです
ごみ捨てにでたら、ご近所さん
いつもこんな時間は起きてないのに
もうベランダで洗濯物干してた！！
思わず「どうしたの？」って聞いてしまった
「もうさ、朝陽が・・・」って彼女も早起きさん組に
なりましたね(笑)
私だけ・・かこの辺りで寝坊助さんは。

家事を急いで済ませて、カーブスです
２回目の１０番は回っていました。
１，２，３回目はもう待つ人多くなっています
もう待つのはと帰る人もいます。
今日でやめられるコーチさんがいて
３０分ごとに人が変わるのでご挨拶されていて
利用者さんはみなさん👏されていました。
コーチの人は短いと、１日でやめた人もいたと聞いていたので
１年間は持ったほうなんだと思いましたね
可愛いく皆さんにかわいがられていたと思いますがね。
若いからいろんなとこ見たらいいね。
なんて思うのでした。大きなお世話ですけど(笑)

午後はインディアカ９名で一人お休みができて
良かったです。
勝ったり負けたりと汗いっぱいかいて楽しんできました
汗で目が痛い！！

帰宅してシャワー浴びて、洗濯機回して
刺し子仕上げました





小さい缶。。美味しくいただきました
やっぱりビールは飲まずにいられない





今日も拙い日記にお付き合いありがとうございます